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大分県のイチオシ産品ピーマン 実力の品
大分県のイチオシ産品ピーマン 実力の品 大分県産のピーマンとは?

高冷地でも、ピーマンが育つのか? その心配を払拭する「夏秋ピーマン」が大分にはあります。大分県では、標高約600mの高冷地、竹田市荻町などでも栽培しており、西日本で最大、そして日本で第4位の産地となっているのです。
大分の夏秋ピーマンは、とにかく色が濃いことが特長。それも、磨きあげて輝くような深い緑。「色の濃い野菜は栄養価が高い」とよく言いますが、このピーマンを生産者も健康のために「1日1個まるかじりする」というほど。風邪の予防、美白効果が期待できるビタミンCがたっぷり含まれています。

【主な産地】: 豊後大野市、臼杵市、竹田市
【生産量】  : 3,720t(2006年)
【出荷先】  : 関東、九州
【出荷時期】: 5〜12月
【出荷規格】: 150g袋/30g袋、4.5kg/段ボール箱
美力の人
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高冷地での栽培を成功に導いた“ピーマン職人”

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美味しいピーマンの食べ方・レシピ
ピーマンの網焼き

【材料(2人分)】
ピーマン…4個
かつおぶし…1パック(10g)
しょうゆ…適量

【作り方】

  • ピーマンはヘタを取って縦半分に割り、タネをのぞく。
  • 1を食べやすい大きさにカットし、網にのせて焼く。
  • しんなりして焼き色がついたら、お皿にとる。
  • 3にかつおぶしとしょうゆを好みの量かけて食べる。
ピーマンの網焼き
ピーマンの塩昆布サラダ

【材料(2人分)】
ピーマン…3個
塩昆布…大さじ3杯

【作り方】

  • ピーマンはヘタとタネを取り除き、細切りに。
  • 1に塩昆布を和える。
  • 1は生でもいいが、あらかじめ炒めるかサッとゆでておいてもよい。
ピーマンの塩昆布サラダ

ピーマンの豆知識
栄養分
ビタミンCがたっぷり。ビタミンCは加熱すると壊れやすいのですが、ピーマンは肉厚なので、炒めても壊れにくいのです。またビタミンCはメラニン色素の増加を抑える働きがあるので、紫外線を多量に浴びる夏には日焼け対策に食べたいものです。



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